人火热的大手握住，男人低沉的声音从头顶传来，“站立的时候双脚跟肩同宽，膝盖稍微弯屈一点…” 裴之南说着，修长有力的大长腿习惯性的抬脚‘纠正’着的身前人的站姿。 宋棠膝盖窝猛地身后人一踢，整个人差点儿没稳住，好在身后的裴之南眼疾脚快的抬起一条腿挤进她两腿间稳住了身子重心，才不至于栽下去。 “……” 许是压根没注意到两人过于亲近的姿势，裴之南扶着宋棠肩膀，继续纠正着人，“要锻炼手臂的力量，举哑铃的时候手肘要贴近身体两侧，靠你的小臂去发力带，让力量都要集中在你的小臂上…记住，不要用你肩膀去受力。” 身前人每说一句，温热的呼吸都会从额头擦过耳畔，听着人胸膛里如雷般的心跳声。 宋棠有一瞬间的恍惚，似乎又回到了上辈子裴之...

相邻推荐：美剧凛冬将至  凛冬将至英语  凛冬将至 北境永不遗忘  冰与火之歌 凛冬将至  凛冬将至文案  凛冬将至 权力的游戏  玄幻奇幻TXT 下载我裂土封王，你才瞧得上？笔趣阁小说流氓村医TXT 下载顾念笙尉羡迟TXT 下载清华小说最新章节梦幻西游大主播最新三八文学小说大全新笔趣阁在线阅读求将军姐姐怜我gl手打无错字版会员书架百度云隐秘死角快眼看书收藏榜单免费阅读武道宗师快眼看书李亚伦张正国最新穿成恶毒女配后，她逃之夭夭了最新章节清穿猹贵妃历险记5200笔趣阁无错版玄幻奇幻TXT 下载玄幻奇幻笔趣阁小说42神州异事录txt完整版精校更多无防盗小说