又有些后悔没早点让他背，前半段白白受了那么多苦，让爹娘和哥哥在天之灵心疼。 成珏可不知道李兮纯已经在后悔没早点让他背了，还生怕她半路反悔，边背着她往上走边给她说自己的训练计划，给她持续画饼做安抚。 “首先咱们先从绕着苍梧院晨跑开始，晨跑是最简单也最有效的锻炼方式，而且不论你之前底子多差，坚持晨跑一个月，保证你脱胎换骨。” “这么有用？” “对，等你晨跑半个月开始就能慢慢提速，然后再加点重量，以后不带重量，别说这种台阶，再来几倍，你都轻轻松松地上去。” “这么神奇？” “那当然...” 清风徐来，鸟雀欢鸣，成珏背着他放在心间的小姑娘一步一步地往上爬，边爬边絮絮叨叨地哄着她，向天上的人儿昭显着他们的...

相邻推荐：狼骑竹马来绕床弄青梅拼音  狼骑竹马弄青梅  狼骑竹马绕青梅  狼骑竹马来绕床弄青梅用什么成语来源于这两句诗  狼骑竹马来by  狼骑竹马来绕床弄青梅是什么意思?  狼骑竹马来下一句是什么  狼骑竹马来by鹤舞弄清影宋和风  综英美阿卡姆乐园建造中笔趣阁小说我老婆是个Omega在线阅读我老婆是个OmegaTXT 下载十日终焉TXT 下载少年青衣全文阅读书 库全文在线阅读铁血悍将李云龙无删减庆余年手打无错字版二零文学免费阅读师姐放过我吧，我还有七个未婚妻最新更多在线阅读驸马他竟是女娇娥顶点小说玄幻奇幻在线阅读玄幻奇幻无删减夜无疆顶点小说咒男人有什么好的完整玄幻奇幻顶点小说玄幻奇幻快眼看书38玄幻奇幻TXT 下载红楼晋升之路5200笔趣阁无错版