著名心理学家艾宾浩斯发现，我们学到的知识随着时间推移，能记住的内容越来越少。 刚学到的知识，20 分钟后，能记住的不到 6 成；一天后，可能不到 1/3。这也说明了，为什么考前突击学习，刚开始能记住一些知识，可是过了几天后，却几乎没什么印象。 那么针对这种情况，该如何提升学习效率呢？ a.及时回想 刚学习的知识，一天后就会忘记大部分。因此，学习时，每看完一个章节或听完一节课，就要在 24 小时内进行回想。你可以选择在睡前做这件事，因为在睡眠中，大脑会对知识加以整合，巩固记忆模型。 b.自我检测 将你经常遗漏或者做错的知识点写在卡片上，并在卡片的另一面写上答案。然后随时进行抽检，检测自己，巩固记忆。 ...

相邻推荐：学习能力是怎么提高的  学习能力怎么练  超强学习力是这样训练出来的  学习能力怎么变强  学习力怎么锻炼  学习能力技巧  什么做到学习能力强  超强的学习能力是怎样练就的  超强的学习能力是怎么练就的  喜劫良缘，纨绔俏医妃全文阅读我老婆是个Omega笔趣阁小说小医修如何拯救毛茸茸笔趣阁小说我裂土封王，你才瞧得上？笔趣阁小说找小说吧小说大全窃星by一只小章鱼结局番外无删减玫瑰城堡by一枝芙笔趣阁无弹窗最新章节窃星by一只小章鱼未删减完整版小说大全陛下今天火葬场了吗百度云女帝淫堕传全文在线阅读墨香铜臭百度云和秦始皇一起造反5200笔趣阁无错版玄幻奇幻最新章节玄幻奇幻5200笔趣阁无错版无敌催眠师最新凭什么她一回头我就在5200笔趣阁无错版清冷仙尊强诱小哑巴笔趣阁小说深空彼岸TXT 下载玄幻奇幻无删减44沙漠直播：开局捡到小耳廓狐5200笔趣阁无错版