、鹰、熊)为主。 无论是哪种行拳，都基于一系列的要点。 其练习要领:一要塌腰，二要缩肩，三要扣胸，四要顶，五要提，六要横顺，七要钻落翻分明。 塌腰，即尾阊上提;缩肩，即两肩向回抽劲;扣胸，即开胸顺气;顶，即头顶、舌顶、手顶; 提者，即颈道内提，横，即起也，顺，即落;起，即钻也;落者，即翻。 起亦为横，落亦为顺。 …… 这些，皆在江子凌用拳打陨铁时所传递而来的感受。 简化功法，并非只是帮助江子凌来简化学习功法的工具。 更是一种精神层次上的感受。 就譬如先前，江子凌简化《三体式桩功》为扎马步。 他从扎马步时，亦能感受到境界在其中。 ...

相邻推荐：长生剑武功排行榜  长生武道从简化形意拳开始 迫晓黎明  长生剑有什么用  长生武道从简化形意拳开始  长生剑道  长生拳教学视频  武侠中长生的武功  武侠长生功法  长生武道从简化形意拳开始猛虎道长  我老婆是个Omega最新章节少年青衣全文阅读69中文网TXT 下载三线轮回小说无删减书 库顶点小说窃星by一只小章鱼未删减完整版小说大全庆余年全文阅读《一品女仵作》许楚小说大全更多无防盗小说书源会员书架txt完整版精校玄幻魔法5200笔趣阁无错版零点看书-好口碑高质量小说推荐在线阅读会员书架百度云玄幻奇幻无防盗小说玄幻奇幻完整玄幻奇幻无删减无敌催眠师最新[足球]荣光之冕5200笔趣阁无错版快收了神通吧！最新选择C级英雄，我被全网嘲笑三年全文在线阅读