、鹰、熊)为主。 无论是哪种行拳，都基于一系列的要点。 其练习要领:一要塌腰，二要缩肩，三要扣胸，四要顶，五要提，六要横顺，七要钻落翻分明。 塌腰，即尾阊上提;缩肩，即两肩向回抽劲;扣胸，即开胸顺气;顶，即头顶、舌顶、手顶; 提者，即颈道内提，横，即起也，顺，即落;起，即钻也;落者，即翻。 起亦为横，落亦为顺。 …… 这些，皆在江子凌用拳打陨铁时所传递而来的感受。 简化功法，并非只是帮助江子凌来简化学习功法的工具。 更是一种精神层次上的感受。 就譬如先前，江子凌简化《三体式桩功》为扎马步。 他从扎马步时，亦能感受到境界在其中。 ...

相邻推荐：长生剑道  长生武道从简化形意拳开始  武侠长生功法  长生拳教学视频  长生剑有什么用  长生剑法是什么电视剧  长生武道从简化形意拳开始猛虎道长  武侠中长生的武功  长生武道从简化形意拳开始 迫晓黎明  喜劫良缘，纨绔俏医妃全文阅读少年青衣全文阅读虐文小可怜是怪物母巢[快穿]免费阅读邪道至圣最新章节找小说吧小说大全洪荒少年猎艳录笔趣阁小说庆余年无删减被读心后，全豪门都沉迷当女儿奴无防盗小说玄幻奇幻最新章节师姐放过我吧，我还有七个未婚妻最新重逢后大佬疯了，竟撬墙角逼婚无防盗小说书源墨香铜臭快眼看书我本无意成仙完整反派他人美心善手打无错字版玄幻奇幻手打无错字版黑莲花的幸福生活说的什么顶点小说光阴之外顶点小说玄幻奇幻顶点小说41玄幻奇幻txt完整版精校红楼晋升之路在线阅读