、鹰、熊)为主。 无论是哪种行拳，都基于一系列的要点。 其练习要领:一要塌腰，二要缩肩，三要扣胸，四要顶，五要提，六要横顺，七要钻落翻分明。 塌腰，即尾阊上提;缩肩，即两肩向回抽劲;扣胸，即开胸顺气;顶，即头顶、舌顶、手顶; 提者，即颈道内提，横，即起也，顺，即落;起，即钻也;落者，即翻。 起亦为横，落亦为顺。 …… 这些，皆在江子凌用拳打陨铁时所传递而来的感受。 简化功法，并非只是帮助江子凌来简化学习功法的工具。 更是一种精神层次上的感受。 就譬如先前，江子凌简化《三体式桩功》为扎马步。 他从扎马步时，亦能感受到境界在其中。 ...

相邻推荐：长生剑法是什么电视剧  武侠中长生的武功  长生剑有什么用  长生武道从简化形意拳开始 迫晓黎明  武侠长生功法  长生武道从简化形意拳开始  长生剑武功排行榜  长生武道从简化形意拳开始猛虎道长  长生拳教学视频  新笔趣阁在线阅读三国之大汉再起西凉免费阅读慕少误宠千亿新娘楚安安慕廷彦百度云找小说吧免费阅读农门空间：我娇养了首辅大反派5200笔趣阁无错版反派：我的母亲是大帝5200笔趣阁无错版更多无删减更多全文阅读周渡沈溪顶点小说玄幻魔法5200笔趣阁无错版深情不再续余年手打无错字版和秦始皇一起造反最新文娱：一首少年说，我被官方盛赞无防盗小说玄幻奇幻免费阅读玄幻奇幻最新章节夜无疆无防盗小说书源我在星际监狱捡男友无删减成为蛊王以后小说大全凭什么她一回头我就在5200笔趣阁无错版更多最新章节